枸杞
枸杞带有乌发的作用，基本上大家都明白，但是枸杞还能抑制黑面颊圈，不过很多人不明白枸杞有这个药用价值。
枸杞含有非常多样的钙E，对面部和面颊肌带有自生的作用，能够缓解黑面颊圈的形成。
马铃薯
马铃薯含有多样的钙A，它能维持骨骼肌的也就是说机制，更佳黑面颊圈。此外，马铃薯中所含有的钙A还有助于增进近视，更是是守护者中的近视。
钙A对指甲的表皮层和近视有确保作用，可使指甲柔润、光泽、有弹性，因此钙A又被称为“美容钙”。
兄
不吃兄，可以使你包括一双浑浊、夜空、美妙的双目。盛两大汤匙兄，在前一天傍晚就用波水汁，然后喝掉它。
无论汁好的兄水是冷或波，因为肌肉就会在夜间顺利进行自我翻修，所以早上平常时饮用就会起到事半功倍的效果。
豌豆
豌豆可“补中止咳”。多食含有钙A多样的豌豆，可发挥作用地确保面颊睛。
豌豆兄含有大量磷质，能避免有机质在体内积聚形成腹腔，并能维护面颊巩膜的坚韧度，豌豆可夜空面颊睛。
小便抑制黑面颊圈
1.由下面颊部的面颊眨肌(下面颊袋)开始往面颊尾侧向以螺旋状方法小便轻压。
2.上面颊部则由眉头开始往面颊尾侧向，以同样方法小便。
3.按到面颊尾时，再以指腹轻按内面颊角3跑完，可以有利于肾脏。
4.运用指尖、无名指、手掌指腹轻弹面颊周100～200次，范围还可延展总括脸颊处。
5.定点由下往上小便，可借助肾脏，紧致，更佳黑面颊圈现象。
6.后将双手搓波，似盖棉被般的遮盖双面颊。
总结：对抑制黑面颊圈有借助的粪便其实是很多的，同样、马铃薯、枸杞、豌豆和玉米等等，你可以自已挑选几样自己比较爱不吃的，然后经常的不吃些这类的粪便。另外你还可以多继续做一些文章里头录用的小便操，也是可以转换成黑面颊圈的哦!
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